Æ¢±ä À½½Ä, ½ÉÀåÁúȯ À§Çè°ú ¿¬°ü ÀÖ´Ù
µî·Ï: 2021.01.25
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- ¡ã Æ¢±ä À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ½ÉÇ÷°üÁúȯ À§Çè Áõ°¡¿Í °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.(»çÁø=DB)
Æ¢±ä À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ½ÉÇ÷°üÁúȯ À§Çè Áõ°¡¿Í °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
25ÀÏ 19°³ÀÇ ¿¬±¸¸¦ ¸ÞŸºÐ¼®ÇÑ ¿¬±¸ÆÀÀº Æ¢±ä À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ½ÉÇ÷°üÁúȯ À§Çè Áõ°¡¿Í °ü·ÃÀÌ ÀÖÀ¸¸ç Æ¢±ä À½½ÄÀ» °¡Àå Àû°Ô ¸Ô´Â »ç¶÷¿¡ ºñÇØ °¡Àå ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â »ç¶÷Àº ½ÉºÎÀü À§ÇèÀÌ 37% ³ô´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú¸¦ ÇмúÁö ¡®Heart¡¯¿¡ ¹ßÇ¥Çß´Ù.
¹Ð°¡·ç¸¦ ÀÔÈ÷°í Æ¢°Ü³½ À½½ÄÀº Á¾Á¾ Ä®·Î¸®°¡ ³ôÀ¸¸ç ƯÈ÷ ÆнºÆ®ÇªµåÁ¡¿¡¼ ÆÄ´Â °ÍÀº Æ®·£½ºÁö¹æµµ Æ÷ÇÔÇÏ°í ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ¾î LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡µµ ³ôÀδÙ.
¿¬±¸ÆÀÀÌ ºÐ¼®ÇÑ 19°³ ¿¬±¸ Áß 17°³´Â 56¸¸2445¸íÀÇ Âü°¡ÀÚ µ¥ÀÌÅÍ¿Í 3¸¸ 6727°ÇÀÇ ÁÖ¿ä ½ÉÇ÷°ü »ç°ÇÀ» Æ÷ÇÔÇßÀ¸¸ç 6°³´Â 75¸¸4873¸íÀÇ Âü°¡ÀÚ µ¥ÀÌÅÍ¿Í 8¸¸5906°ÇÀÇ ¸ðµç »ç¸ÁÀ» Æ÷ÇÔÇß´Ù.
Æ¢±ä À½½ÄÀ» °¡Àå Àû°Ô ¼·ÃëÇÏ´Â ÀÀ´äÀÚ¿Í ºñ±³ÇßÀ» ¶§, °¡Àå ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â »ç¶÷Àº ÁÖ¿ä ½ÉÇ÷°ü»ç°ÇÀÇ °æ¿ì 28%, °ü»óµ¿¸ÆÁúȯÀÇ °æ¿ì 22%, ½ÉºÎÀüÀÇ °æ¿ì 37% ´õ À§ÇèÀÌ ³ô¾Ò´Ù.
¶ÇÇÑ ¿¬±¸ÆÀÀº ÁÖ´ç 114gÀÇ Æ¢±ä À½½ÄÀ» Ãß°¡·Î ¼·ÃëÇÒ ¶§¸¶´Ù ½ÉºÎÀüÀº 12%, ½ÉÀ帶ºñ¿Í ³úÁ¹ÁßÀº 3%, ½ÉÀåÁúȯÀº 2%¸¸Å À§ÇèÀÌ »ó½ÂÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» ¹ß°ßÇß´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº Æ¢±ä À½½Ä°ú ½ÉÇ÷°üÁúȯ ¶Ç´Â ¸ðµç ¿øÀÎÀÇ »ç¸ÁÀÌ ¿¬°ü¼ºÀÌ ¾ø´Ù´Â °ÍÀ» È®ÀÎÇßÀ¸³ª ´õ ±ä ±â°£ Âü°¡ÀÚ¸¦ ÃßÀû °üÂûÇÏ¸é ¿¬°ü¼ºÀ» ¹ß°ßÇÒ ¼ö ÀÖÀ»Áö ¸ð¸¥´Ù°í ¹Ï°í ÀÖ´Ù.
À̹ø ºÐ¼®¿¡ Æ÷ÇÔµÈ ¿¬±¸ Áß ÀϺδ Àüü Æ¢±ä À½½Ä ¼·Ãë°¡ ¾Æ´Ï¶ó Æ¢±ä »ý¼±À̳ª Æ¢±ä °¨ÀÚ¿Í °°ÀÌ ÇÑ Á¾·ùÀÇ Æ¢±ä À½½ÄÀÇ È¿°ú¸¦ Á¶»çÇ߱⠶§¹®¿¡ ½ÉÀå¹®Á¦¿ÍÀÇ ¿¬°ü¼ºÀÌ °ú¼ÒÆò°¡ µÆÀ»Áö ¸ð¸¥´Ù°í ¿¬±¸ÆÀÀº ¿ì·ÁÇß´Ù.
ÀÌ ¿¬±¸¿¡ Âü¿©ÇÏÁö ¾ÊÀº À¯´Ï¹ö½ÃƼ Ä®¸®Áö ·±´ø(UCL)ÀÇ ¼øȯ±â³»°ú ¸®¾ßÁî ÆÄÅÚ ±³¼ö´Â ¡°ÀÌ ¿¬±¸°¡ ÀÀ´äÀÚÀÇ ±â¾ï¿¡ ÀÇÁ¸Ç߱⠶§¹®¿¡ Æ¢±ä À½½Ä ¼·Ãë·®ÀÌ ºÎÁ¤È®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡±´Â Á¡À» ÁöÀûÇß´Ù.
¶ÇÇÑ ¡°¼³ÅÁ À½·á¸¦ ´õ ¸Ô´Â °æÇ⼺, Â¥°Ô ¸Ô´Â °æÇâ, ´Ù¸¥ °Ç°ÇÏÁö ¾ÊÀº À½½ÄÀ» ¸Ô´Â °Í, ¿îµ¿À» ´ú ÇÏ°í Èí¿¬ÇÏ´Â °Í°ú °°ÀÌ Æ¢±ä À½½Ä ¼·Ãë¿Í ¿¬°üµÈ ´Ù¸¥ ¿äÀεéÀÌ ¸¹Àº ¿¬±¸µé¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê¾ÒÀ» ¼ö ÀÖ¾î ÀÌ·¯ÇÑ È¿°ú¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ º¸Á¤ÇÏÁö ¸øÇß´Ù¡±°í ÁöÀûÇß´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº ´õ ¸¹Àº ¿¬±¸°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
ÀÌÃæÈ£ ±âÀÚ
chlee0420@mdtoday.co.kr
* º» ±â»çÀÇ ³»¿ëÀº ¸ÞµðÄÃÅõµ¥ÀÌ ¾ð·Ð»ç¿¡¼ Á¦°øÇÑ ±â»çÀ̸ç ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.(°ü·Ã ¹®ÀÇ´Â ÇØ´ç ¾ð·Ð»ç¿¡ ¿¬¶ôºÎŹµå¸³´Ï´Ù)