Á߳⿡°Ô ±ÇÀåÇÏ´Â °Ç°½Äǰ º£½ºÆ® 3
µî·Ï: 2021.05.28
- (»çÁø=Ŭ¸³¾ÆÆ®ÄÚ¸®¾Æ)
ÃÖ±Ù ¸é¿ª ¹× °Ç°°ü¸®ÀÇ Á߿伺ÀÌ ´ëµÎµÊ¿¡ µû¶ó ºÎ¸ð´Ô °Ç°À» ì±â´Â ÀÚ³àµéÀÌ ¸¹¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù. ÀÌ·± ¼ÒºñÀÚµéÀÇ ½É¸®°¡ ¹Ý¿µµÅ °Ç°±â´É½Äǰ ǰ¸ñÀÌ ²ÙÁØÈ÷ ÁÖ¸ñÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù.
°Ç°±â´É½Äǰ Àü¹® ºê·£µå Æ÷´º¿¡¼´Â ºÎ¸ð´Ô ¼±¹°·Î Àαâ ÀÖ´Â Á߳⠿µ¾çÁ¦ º£½ºÆ® Á¦Ç° Áß ¼¼ ǰ¸ñÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
¡Þ ´Ù¾çÇÑ ¿µ¾ç¼ººÐÀ» ÇÑ ¹ø¿¡ ¡®¸ÖƼºñŸ¹Î¹Ì³×¶ö¡¯
Çö´ëÀεéÀº ¹Ù»Û »ýȰ·Î ÀÎÇÑ ¿µ¾ç ºÒ±ÕÇü°ú ½ºÆ®·¹½º, °ú·Î µîÀ¸·Î Ȱ·Â°ú ¿¡³ÊÁö°¡ ºÎÁ·ÇØ ¸¸¼ºÇǷΰ¡ Áö¼ÓµÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. °Ç°°ü¸®¿¡ ÁÖÀǸ¦ ±â¿ï¿©¾ß ÇÏ´Â ÀÌ ½ÃÁ¡¿¡ °£ÆíÇÏ°Ô Çʼö ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¾ÇÕ¿µ¾çÁ¦¿Í °°Àº Á¦Ç°ÀÌ Àα⸦ ²ø°í ÀÖ´Â Ãß¼¼´Ù.
Æ÷´ºÀÇ ¡®¸ÖƼºñŸ¹Î¹Ì³×¶ö¡¯Àº ÇǷΠȸº¹°ú ¸é¿ª·Â °ü¸®¿¡ ±ÇÀåµÇ°í ÀÖ´Â ¼ººÐµéÀÌ ÇÔÀ¯µÈ Á¾ÇÕºñŸ¹ÎÀÌ´Ù. 14Á¾ÀÇ ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶öÀ» ÇÑ ¹ø¿¡ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ´ÜÀϼººÐ ¿µ¾çÁ¦´Â ü³» Èí¼ö¸¦ µµ¿ÍÁÖ´Â ¼ººÐÀÌ ºÎÁ·ÇØ Èí¼öÀ²ÀÌ »ó´ëÀûÀ¸·Î ³·Áö¸¸, ÀÌ Á¦Ç°Àº Èí¼ö¸¦ µµ¿ÍÁÖ´Â °ÇÁ¶È¿¸ð, ÇØÁ¶Ä®½·, À¯»ê±Õ µî ºÎ°¡ ¼ººÐ ¿ªÇҷΠü³» Ȱ¼ºµµ°¡ ³ô´Ù. ¶ÇÇÑ °¢°¢ÀÇ ¼ººÐµéÀÇ 1ÀÏ ¿µ¾ç¼ººÐ ±âÁØÄ¡°¡ ÃæºÐÈ÷ ÇÔÀ¯µÆ´Ù.
¡Þ »À¿Í Ä¡¾Æ °Ç° À§ÇÑ ¡®Ä®½· ¸¶±×³×½· ºñŸ¹ÎD¡¯
Ä®½·Àº »À¿Í Ä¡¾ÆÀÇ ±¸¼º¿ä¼Ò´Ù. ü³» Ä®½·ÀÇ ´ëºÎºÐÀÌ »À¿Í Ä¡¾Æ¿¡, ³ª¸ÓÁö´Â Ç÷¾×°ú, ü¾×, ±ÙÀ° µî¿¡ Á¸ÀçÇϰí ÀÖÀ¸¸ç, ±ÙÀ°°ú ½Å°æ±â´ÉÀ» À¯ÁöÇØ ¸öÀ» ÁöÅÊÇÏ°í º¸È£ÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. Ä®½·Á¦´Â »À °Ç°°ü¸®¸¦ À§ÇÑ Çʼö ¿µ¾çÁ¦·Î ¼Õ²ÅÈ÷°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ »À¿Í Ä¡¾Æ°¡ ¾àÇØÁö±â ½¬¿î Áß¡¤Àå³âÃþ ¹× ³ë³âÃþ¿¡°Ô ±ÇÀåµÇ°í ÀÖ´Ù. Ä®½·°ú °°ÀÌ ¼·ÃëÇϸé Èí¼öÀ²ÀÌ Å©°Ô »ó½ÂÇØ ½Ã³ÊÁö¸¦ ³»´Â ¼ººÐÀ¸·Î´Â ¸¶±×³×½·, ºñŸ¹ÎD°¡ ÀÖÀ¸¸ç, Àü¹®°¡µéÀº ÀÌ ¼¼°¡Áö ¼ººÐÀ» ¡®Ä®¸¶µð¡¯¶ó°í ĪÇÑ´Ù.
¡®Æ÷´º Ä®½·¸¶±×³×½·ºñŸ¹ÎD¡¯¿¡´Â ºñ¼Ò¼º ÇØÁ¶Ä®½·, ½Ò¹ßÈ¿ ¸¶±×³×½·, °ÇÁ¶È¿¸ð ºñŸ¹ÎD¸¦ Æ÷ÇÔÇØ 6°¡Áö ºÎ¿ø·á, À¯±â³ó °úä 28Á¾µéÀÌ ¹èÇյŠÀÖ´Ù.
¡Þ ¿µ¾ç°¡µæ ¡®»õ½Ïº¸¸®¡¯
»õ½Ïº¸¸®´Â »çÆ÷³ª¸°, Æú¸®Æä³î, Æú¸®ÄÚ»ç³î, ¹Ì³×¶ö, Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»ê, ½ÄÀ̼¶À¯ µîÀÇ ¿µ¾ç¼ÒµéÀÌ ¸¹Àº ½ÄǰÀÌ´Ù. »õ½Ïº¸¸® È¿´ÉÀ¸·Î´Â Ȱ¼º »ê¼Ò ¾ïÁ¦¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â Æú¸®Æä³î°ú ¼÷Ãë ÇØ¼Ò¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â »çÆ÷³ª¸°ÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ Ã¶ºÐ°ú ½ÄÀ̼¶À¯°¡ dzºÎÇÏ´Ù.
¡®Æ÷´º º¯ÇÒ¶§ À¯±â³ó »õ½Ïº¸¸®¡¯´Â 100% ±¹³»»ê À¯±â³ó Á¦Ç°À¸·Î, 3g ½ºÆ½ ÇüÅ·ΠÆÇ¸ÅµÇ°í ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ¿¡¾î¹Ð Á¦Æ® ºÐ¼â¹ýÀ» ÅëÇØ »õ½Ïº¸¸®ºÐ¸»À» ´õ¿í °ö°Ô ºÐ¼âÇØ ¾×ü¿Íµµ Àß ¼¯ÀδÙ. »õ½Ïº¸¸® ¸Ô´Â¹ýÀ¸·Î´Â ¹°, ¿ìÀ¯, ¿ä°ÅÆ®, »ø·¯µå µî¿¡ °çµé¿© ¸Ô´Â ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù.
°íµ¿Çö ±âÀÚ
august@mdtoday.co.kr
* º» ±â»çÀÇ ³»¿ëÀº ¸ÞµðÄÃÅõµ¥ÀÌ ¾ð·Ð»ç¿¡¼ Á¦°øÇÑ ±â»çÀ̸ç ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.(°ü·Ã ¹®ÀÇ´Â ÇØ´ç ¾ð·Ð»ç¿¡ ¿¬¶ôºÎʵ右´Ï´Ù)