¹ö¼¸ÀÇ Ç׿ì¿ï È¿°ú ¹àÇôÁ®
µî·Ï: 2021.10.23
°øÀ¯ + Å©°Ô - ÀÛ°Ô
[¸ÞµðÄÃÅõµ¥ÀÌ=ÇÑÁöÇõ ±âÀÚ] ¹ö¼¸ ¼·Ã븦 ÅëÇØ ¿ì¿ïÁõÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.¹ö¼¸ÀÇ Ç׿ì¿ï ÀÛ¿ëÀ» ´Ù·é ¿¬±¸ °á°ú°¡ ÇмúÁö ¡®Á¤µ¿Àå¾ÖÁö(Journal of Affective Disorders)¡¯¿¡ ½Ç·È´Ù.Ææ½Çº£´Ï¾Æ ÁÖ¸³ ÀÇ°ú´ëÇÐ ¿¬±¸ÁøÀº 2¸¸4699¸íÀÇ Âü°¡ÀÚ¸¦ ¸ðÁýÇØ, µÎ Â÷·ÊÀÇ ¼³¹® Á¶»ç¸¦ ¼öÇàÇϵµ·Ï Çß´Ù. ¼³¹®¿¡¼, Âü°¡ÀÚµéÀº Áö³ 24½Ã°£ µ¿¾È ¼·ÃëÇÑ ¸ðµç À½½ÄÀ» ¿¬±¸Áø¿¡°Ô º¸°íÇß´Ù.Àüü Âü°¡ÀÚ¿¡¼ ¿ì¿ïÁõÀÇ ¹ß»ý·üÀº 5.9%¿´´Ù. ¹ö¼¸À» ¸ÔÀº »ç¶÷µéÀº ÀüüÀÇ 5.2%¿´À¸¸ç, ¿¬±¸ÁøÀº ¹ö¼¸ÀÇ ¼·Ãë·®¿¡ µû¶ó À̵éÀ» ¼¼ ±×·ìÀ¸·Î ³ª´³´Ù.ƯÀÌÇÏ°Ôµµ, ¹ö¼¸ ¼·Ãë·®ÀÌ ÇÏ·ç Æò±Õ 4.9gÀ¸·Î Áß°£ ¼öÁØÀ̾ú´ø Áý´Ü¿¡¼ À¯ÀÏÇÏ°Ô ¿ì¿ïÁõ ¹ß»ý·üÀÇ °¨¼Ò°¡ È®ÀεƴÙ.Æò±Õ ¹ö¼¸ ¼·Ãë·®ÀÌ 19.6gÀÎ, ¹ö¼¸ ¼·Ãë·®ÀÌ ¸¹Àº Âü°¡ÀÚ·Î ±¸¼ºµÈ Áý´Ü¿¡¼´Â ¿ì¿ïÁõ ¹ß»ý ºóµµÀÇ °¨¼Ò°¡ °üÂûµÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ¿¬±¸ÁøÀº ¹ö¼¸ ¼·Ãë·®ÀÌ ¸¹Àº Áý´ÜÀÇ ±¸¼º¿øÀÌ Àû¾ú±â ¶§¹®¿¡ Åë°èÀû ¿À·ù°¡ ¹ß»ýÇßÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ ¿äÀÎÀÌ ÀÛ¿ëÇßÀ» °¡´É¼ºµµ ÀÖ´Ù°í ¼³¸íÇß´Ù.ÇÏÁö¸¸, ±×µéÀº ¼·Ãë·®¿¡ µû¸¥ Â÷ÀÌ¿Í´Â ¹«°üÇÏ°Ô ¹ö¼¸ÀÌ Ç׿ì¿ï ÀÛ¿ëÀ» Çϸç, ¹ö¼¸¿¡ Æ÷ÇÔµÈ Æ¯Á¤ ÈÇÕ¹°ÀÌ ÀÌ¿Í °ü·Ã ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù´Â °¡¼³À» ¼¼¿ü´Ù.½ÇÁ¦·Î, ¹ö¼¸Àº ÀÎü¿¡¼ ÇÕ¼ºµÉ ¼ö ¾ø´Â Ç׿°Áõ ¹°Áú ¡®¿¡¸£°íƼ¿À´Ñ(Ergothioneine)¡¯ÀÇ ÁÖ ¼·Ãë °æ·ÎÀÏ »Ó ¾Æ´Ï¶ó, Ç׿ì¿ï ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù°í ¾Ë·ÁÁø Ç×»êÈÁ¦°¡ dzºÎÇÏ°Ô Æ÷ÇԵŠÀÖ´Ù.¶ÇÇÑ, ƯÁ¤ ¹ö¼¸¿¡ dzºÎÇÑ Ä®·ý, ½Å°æ ¼ºÀå ÀÎÀÚ(NGF) µîÀÌ ÁßÁõÀÇ ¿ì¿ïÁõÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ½Å°æ Á¤½Å ÁúȯÀÇ ¿¹¹æ¿¡ ÀáÀçÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÃÆÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.À̹ø ¿¬±¸ÀÇ Á¦ÇÑÁ¡Àº Âü°¡ÀÚµéÀÇ ¼·ÃëÇÑ ¹ö¼¸ÀÇ Á¾·ù°¡ ƯÁ¤µÇÁö ¾Ê¾ÒÀ¸¸ç, Âü°¡ÀÚµéÀÇ ±â¾ï¿¡ ±â¹ÝÇÑ ¼³¹® Á¶»ç¸¦ ÅëÇØ ÁøÇàµÆ±â ¶§¹®¿¡ ºÎÁ¤È®ÇÑ °á°ú°¡ µµÃâµÆÀ» ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù.ÇÏÁö¸¸, ¿¬±¸ÁøÀº À̹ø ¿¬±¸°¡ ´Ù¾çÇÑ ½Ä¹° ±â¹Ý ½ÄÇ°µéÀÌ ¿ì¿ïÁõ Áõ»óÀÇ °³¼±¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀ» ÀÌÇØÇϱâ À§ÇÑ Ãʼ®À¸·Î¼ °¡Ä¡¸¦ Áö´Ï¸ç, ÃßÈÄ ÁøÇàµÉ ´õ ³ôÀº ¼öÁØÀÇ ¿¬±¸¸¦ À§ÇÑ ¹®À» ¿¾îÁÖ¾ú´Ù°í ÁÖÀåÇß´Ù.
ÇÑÁöÇõhanjh3438@mdtoday.co.kr