ƽÀå¾Ö ¿¹ÈÄ °áÁ¤ÇÏ´Â Á¶±â Áø´Ü°ú Ä¡·á ÁÖÀÇ »çÇ×µé
µî·Ï: 2022.10.17
[¸ÞµðÄÃÅõµ¥ÀÌ=°íµ¿Çö ±âÀÚ] ƽÀå¾Ö´Â º¸Åë 4~6¼¼ »çÀÌ¿¡ ½ÃÀÛÇϸç, Àϰú¼ºÀÏ °æ¿ì 50%´Â ÀÚ¶ó¸é¼ Áõ»óÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ¼Ò½ÇµÇ±âµµ ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ³ª¸ÓÁöÀÇ °æ¿ì´Â È£Àü°ú ¾Çȸ¦ ¹Ýº¹ÇÏ¸é¼ ¸¸¼ºÈµÅ û¼Ò³â±â±îÁö À̾îÁö¸ç, ¸¸ 10~15¼¼ »çÀÌ¿¡ °¡Àå ½ÉÇØÁø´Ù. ¶Ç ÀÌ °¡¿îµ¥ 20~30%´Â ¼ºÀα⿡µµ ƽÀÌ Áö¼ÓµÇ¸é¼ ±â´ÉÀû, »çȸÀû ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Ù.
»ó´ëÀûÀ¸·Î ÁßÁõ ƽÀå¾ÖÀÎ ¶Ñ·¿ÁõÈıºÀÏ °æ¿ì´Â 30~50%°¡ ¼ºÀα⿡µµ ƽÀÌ Áö¼ÓµÇ°í 20~30%´Â ½ÉÇÑ ÈÄÀ¯ÁõÀ» ³²±ä´Ù. À̶§ Ä¡·á °æ°ú³ª ¿¹Èĸ¦ °áÁ¤ÇÏ´Â ¿äÀÎ °¡¿îµ¥, °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¾ÆÀÌÀÇ Æ½Áõ»óÀ» »¡¸® ¹ß°ßÇØ Á¶±â Áø´ÜÇϰí ÀÏÂï Ä¡·á¸¦ ½ÃÀÛÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
µû¶ó¼ ¾ÆÀ̰¡ ƽÀÌ ÀǽɵǴ °æ¿ì, Áï°¢ÀûÀÎ Ä¡·á ´ë»óÀÎÁö °í·ÁÇØ¾ß ÇÏ´Â ±âÁØÀ» ¾Ë¾ÆµÎ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ù°, °¡Àå Áß¿äÇÑ ±âÁØÀº ƽ Áõ»óÀÇ Áö¼Ó°ú ±Þ¼ÓÇÑ ¾ÇÈ ¿©ºÎÀÌ´Ù. º¸Åë Æ½ÀÌ ¹ß°ßµÇ°í 4ÁÖ ÀÌ»ó Áö¼ÓµÇ°Å³ª, ±× Á¾·ù°¡ ±Þ°ÝÇÏ°Ô Áõ°¡ÇÏ°í º¹ÀâÇØÁö¸é¼ ÁøÇà ¾ÇȰ¡ ºü¸£¸é ¹Ù·Î Áø·á¸¦ ¹Þ¾Æº¸°Ô ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ƽÀÌ ¾àÇÒ ¶§´Â ÁÖ·Î Àú³áÀ̳ª ¹ã¿¡ ºÎ¸ð¿Í ÇÔ²² ÀÖÀ» ¶§¸¸ °üÂûµÇ´Âµ¥, Á¡Â÷ ½ÉÇØÁú¼ö·Ï Àϰú½Ã°£¿¡µµ µÎµå·¯Áö°í °¡Á·ÀÌ ¾Æ´Ñ ÁÖº¯ »ç¶÷µéµµ ¾Ë¾ÆÃ¤°Ô µÈ´Ù.
µÑ°, ¾ÆÀÌÀÇ Æ½Áõ»óÀÌ ÀÏ»ó»ýȰ°ú ´Ù¾çÇÑ ±â´É ¿µ¿ª¿¡¼ ½É°¢ÇÑ ÁöÀåÀ» ÃÊ·¡ÇÒ ¶§ÀÌ´Ù. ƽÀ¸·Î ÀÎÇÑ ±ÙÀ°Åë°ú °°Àº ÁÖ°üÀû ºÒÆí°¨À» ¾ß±âÇѴٰųª, »çȸÀûÀÎ °í¸³À̳ª µûµ¹¸²°ú °°Àº ¶Ç·¡ °ü°èÀÇ ¹®Á¦·Î À̾îÁø´Ù°Å³ª, ´ëÈÀÇ À¯Ã¢¼º, Çо÷ ¼öÇàÀ̳ª ¼ºÃë¿¡ ÁöÀåÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù¸é ÀÌ ¶ÇÇÑ Àû±ØÀûÀÎ Ä¡·á ´ë»óÀÌ µÈ´Ù.
¼Â°·Î ƽÁõ»ó ¹ß»ý ÀÌÀüºÎÅÍ ¾ÆÀ̰¡ ºÒ¾ÈÀå¾Ö, °¹ÚÀå¾Ö, ¿ì¿ïÁõ, ADHD, ¾Æ½ºÆÛ°ÅÁõÈıº µî°ú °°Àº ´Ù¸¥ ½Å°æÁ¤½Å°úÀû Àå¾Ö¸¦ °¡Áö°í ÀÖ¾ú´Ù¸é, ƽÀÌ ³ªÅ¸³Áö ¾ó¸¶ µÇÁö ¾Ê¾Æµµ Ä¡·á ´ë»óÀÌ µÈ´Ù. ¶ÇÇÑ Á÷°è°¡Á·¿¡¼ ½Å°æÁ¤½Å°úÀû Àå¾Ö¸¦ °¡Áø °¡Á··ÂÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ìµµ ¿©±â¿¡ ÇØ´çµÈ´Ù.
-
- ±èÇå ¿øÀå (»çÁø=ÈÞÇÑÀÇ¿ø Á¦°ø)
³Ý°·Î °¡Àå Áß¿äÇÑ Æ÷ÀÎÆ®À̱⵵ Çѵ¥, ¾ÆÀÌ ½º½º·Î°¡ ÀÚ½ÅÀÇ Æ½Áõ»óÀ» ½É°¢ÇÏ°Ô ÀνÄÇÒ ¶§´Â °ð¹Ù·Î Áø´Ü¹Þ°í Ä¡·á¸¦ ½ÃÀÛÇØÁÙ Çʿ䰡 ÀÖ´Ù. ÁÖ·Î Á¶±Ý ³ªÀ̰¡ ÀÖ´Â ¾ÆÀÌÀÇ °æ¿ì¿¡¼ ¸¹Àºµ¥, ÀÚ½ÅÀÇ Æ½À¸·Î ÀÎÇØ ½É¸®ÀûÀ¸·Î À§ÃàµÇ¸é¼ ¿ì¿ïÀ̳ª ºÒ¾È, ÀÚÁ¸°¨ ÀúÇÏ, ÇнÀÀúÇÏ, µî±³°ÅºÎ¿Í °°Àº Á¤¼³ª Çൿ ¹®Á¦¸¦ ¾ß±âÇÑ´Ù¸é ÁöÃ¼ÇØ¼± ¾È µÈ´Ù.
ÈÞÇÑÀÇ¿ø ³ë¿øÁ¡ ±èÇå ¿øÀåÀº ¡°Æ½Àå¾Ö Ä¡·á¸¦ ½ÃÀÛÇÏ°Ô µÈ´Ù¸é, ƽÁõ»ó¿¡ ´ëÇÑ ºÎ¸ðÀÇ Á¤È®ÀÎ Àνİú °¡Á· ±³À°ÀÌ °¡Àå ¿ì¼±ÀÌ µÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ƽÀÌ Á¤¼ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÞÁö¸¸ ½É¸®ÀûÀÎ ¹®Á¦·Î º¸Áö ¾ÊÀ¸·Á´Â ½Ã°¢À» »¡¸® °¡Á®¾ß ÇÑ´Ù. Ä¡·á ÀÇÁö¸¦ °¡Áö°í Àå±â°£ÀÇ °èȹÀ¸·Î ²ÙÁØÈ÷ Ä¡·á¸¦ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Ä¡·á °ü¸®¿Í Àç¹ß ¹æÁö¸¦ À§Çؼ± ´Ù¸¥ µ¿¹Ý ÁúȯÀÇ Á¶ÀýÀÌ Áß¿äÇϸç, ¿©·¯ Ä¡·á¹ýÀ» ÇÔ²² »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ È¿°úÀûÀÌ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.
¹«¾ùº¸´Ùµµ ¾ÆÀÌÀÇ Æ½À» °¨Ãß·Á ÇÏÁö ¸»°í ÁÖº¯¿¡ »ç½ÇÀ» ¹Ì¸® ¾Ë¸®°í ÇÊ¿äÇÑ µµ¿òÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ Çб³³ª Çпø ¼±»ý´ÔµéÀÇ µµ¿ò°ú ¹è·Á´Â ¾ÆÀÌ Æ½ÀÇ Ä¡·á¿Í °ü¸®¿¡ Àý´ëÀûÀÌ´Ù. ±× ¼±»ý´ÔÀÌ Æ½Àå¾Ö ¾Æµ¿À» ´ëÇϴ ŵµ°¡ ¾ÆÀÌ¿¡°Ô Á÷Á¢ ¿µÇâÀ» Áֱ⵵ ÇÏÁö¸¸, ÁÖº¯ Ä£±¸µéÀÌ Æ½Àå¾Ö ¾ÆÀ̸¦ ´ëÇϴ ŵµ¸¦ °áÁ¤ÇÒ ¶§°¡ ¸¹±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
°íµ¿Çö
august@mdtoday.co.kr
* º» ±â»çÀÇ ³»¿ëÀº ¸ÞµðÄÃÅõµ¥ÀÌ ¾ð·Ð»ç¿¡¼ Á¦°øÇÑ ±â»çÀ̸ç ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.(°ü·Ã ¹®ÀÇ´Â ÇØ´ç ¾ð·Ð»ç¿¡ ¿¬¶ôºÎʵ右´Ï´Ù)