[메디컬투데이=김영재 기자] 저탄수화물 고지방 식이가 제2형 당뇨병 환자에서 체중 감소 및 혈당 조절 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다.

전세계적으로 4620만명의 제2형 당뇨병 환자가 있으며 매년 10만명당 1명이 당뇨병으로 인해 사망하고 있다.

제2형 당뇨병 환자는 인슐린 저항성이 증가해 혈당을 조절하는 인슐린에 반응하지 않게 되며 유전 요인 및비만, 나이, 좌식 생활과 같은 다양한 생활 습관 요인에 의해 발생했다.

현재까지 제2형 당뇨병의 치료는 약물 치료에 더해 식습관 및 체중 감소, 운동을 포함한 생활습관 교정을 통해 관리 가능했다.

남부 덴마크 대학교의 연구진들은 저탄수화물 고지방 식이가 제2형 당뇨병 환자에서 체중을 감소시키고 혈당 수치를 낮췄다는 사실을 확인했다.

연구진들은 제2형 당뇨병 환자 165명을 모집해 무작위적으로 저탄수화물 고지방 식이와 고탄수화물 저지방 식이를 배정했으며 6개월 하루에 소비하는 칼로리만큼 섭취하게 했다. 그 결과, 저탄수화물 고지방 식이를 한 군에서 고탄수화물 저지방 식이를 한 군에 비해 당화혈색소가 0.59% 더 낮았으며 체지방 감소 및 허리 둘레 감소 정도 또한 더 높았다.

연구의 수석 저자인 카밀라 달비 핸슨 박사는 “식습관은 제2형 당뇨병의 관리 측면에서 매우 중요하며 환자스스로 식습관 관리를 통해 자신의 질병을 통제하고 있다고 느끼는 것이 중요하다”라고 설명했다.

그는 “우리는 저탄수화물 고지방 식이가 충분한 포만감을 유지하면서 혈당 조절 및 체중 감소를 유발해 장기적인 순응도 측면에서도 우월하다”라고 덧붙였다.