°úÀ½ Áö¼ÓÇϸé, ºñÀ½ÁÖ±º º¸´Ù Ä¡¸Å ¹ßº´ À§Çè 8% ¡è
°úÀ½¿¡¼ À½ÁÖ·® ÁÙÀ̸é Ä¡¸Å ¹ßº´ À§Çè·ü °¨¼Ò
µî·Ï: 2023.02.20
[¸ÞµðÄÃÅõµ¥ÀÌ=ÀÌÀçÇõ ±âÀÚ] À½ÁÖ·® º¯È¿¡ µû¸¥ Ä¡¸Å ¹ßº´À§ÇèÀÌ ´Þ¶óÁö´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
Â÷ ÀÇ°úÇдëÇб³ ºÎ¼Ó ±¸¹Ì Â÷º´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú Àü±ÙÇý ±³¼ö(Á¦1ÀúÀÚ), »ï¼º¼¿ïº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú ½Åµ¿¿í ±³¼ö(°øµ¿±³½ÅÀúÀÚ), ¼þ½Ç´ëÇб³ Á¤º¸Åë°èº¸Çè¼ö¸®Çаú ÇÑ°æµµ ±³¼ö(°øµ¿±³½ÅÀúÀÚ) °øµ¿ ¿¬±¸ÆÀÀº 2009³â°ú 2011³â µÎ Â÷·Ê ±¹¹Î°Ç°º¸Çè°ø´ÜÀÇ °Ç°°ËÁøÀ» ¹ÞÀº 40¼¼ ÀÌ»ó ¼ºÀÎ ³²³à 393¸¸ 3382¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ºÐ¼®ÇÑ °á°ú¸¦ 20ÀÏ ¹ßÇ¥Çß´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº 2009³â °ËÁø ½Ã ÇÏ·ç À½ÁÖ·®¿¡ µû¶ó ºñÀ½ÁÖ±º, °æµµ À½ÁÖ±º(15g/ÀÏ ¹Ì¸¸), Áߵ À½ÁÖ±º(15~29.9g/ÀÏ), °úÀ½±º(30g/ÀÏ ÀÌ»ó)À¸·Î ±¸ºÐÇß´Ù. À̾î 2009³â°ú 2011³â »çÀÌ À½ÁÖ·®ÀÇ º¯È¿¡ µû¶ó ºñÀ½ÁÖ±º, ´ÜÁÖ±º, ÀýÁÖ±º, À¯Áö±º, Áõ·®±ºÀ¸·Î ±¸ºÐÇÏ¿© Ä¡¸Å ¹ßº´ À§ÇèÀ» Æò°¡Çß´Ù. ¾ËÄÚ¿Ã 15gÀº ½ÃÁß ÆǸŠ»óÇ° ±âÁØ ¸ÆÁÖ 375ml 1ĵ ¶Ç´Â ¼ÒÁÖ 1ÀÜ ¹Ý¿¡ ÇØ´çÇÑ´Ù.
Æò±Õ ÃßÀû °üÂû ±â°£Àº 6.3³âÀ¸·Î ÀÌ ±â°£ ¿¬±¸ ´ë»óÀÚ Áß 10¸¸ 282¸í¿¡°Ô¼ Ä¡¸Å°¡ ¹ßº´Çß´Ù.
ºÐ¼® °á°ú °æµµ¿¡¼ Áߵ À½ÁÖ·®À» À¯ÁöÇÑ °æ¿ì ºñÀ½ÁÖ±º¿¡ ºñÇØ Ä¡¸Å ¹ßº´À§ÇèÀÌ °¢°¢ 21%, 17% °¨¼ÒÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¹Ý¸é, °úÀ½À» À¯ÁöÇÑ °æ¿ì´Â ºñÀ½ÁÖ±º¿¡ ºñÇØ Ä¡¸Å ¹ßº´ À§ÇèÀÌ 8% Áõ°¡Çß´Ù.
°úÀ½¿¡¼ Áߵ·Î À½ÁÖ·®À» ÁÙÀÎ »ç¶÷µéÀº À½ÁÖ·®À» °úÀ½À¸·Î À¯ÁöÇÑ »ç¶÷µé¿¡ ºñÇØ Ä¡¸Å ¹ßº´ À§ÇèÀÌ 8% °¨¼ÒÇß´Ù.
ºñÀ½ÁÖÀÚ°¡ Áߵ ÀÌ»óÀ¸·Î À½ÁÖ·®À» ´Ã¸° °æ¿ì Ä¡¸Å ¹ßº´ À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁ³´Ù. °æµµ¿¡¼ Áߵ À½ÁÖ±ºÀÌ °úÀ½À¸·Î À½ÁÖ·®À» ´Ã¸° °æ¿ì ¿ª½Ã Ä¡¸ÅÀÇ ¹ßº´ À§ÇèÀÌ Áõ°¡Çß´Ù.
Àü±ÙÇý ±³¼ö´Â "°úµµÇÑ À½ÁÖ°¡ Ä¡¸Å À§ÇèÀ» ¿Ã¸°´Ù´Â °ÍÀÌ À̹ø ´ë±Ô¸ð ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ Áõ¸íµÇ¾ú´Ù.¡± ¸ç ¡±Ä¡¸Å¸¦ ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ´Â °úÀ½À» ÀÚÁ¦ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù"¶ó°í °Á¶Çß´Ù.
½Åµ¿¿í ±³¼ö´Â "À̹ø ¿¬±¸¿¡¼ ºñÀ½ÁÖÀÚµéÀÌ °æµµ, Áߵ À½ÁÖ¸¦ ÇÏ´Â »ç¶÷µéº¸´Ù Ä¡¸Å À§ÇèÀÌ ¾à°£ ³ô°Ô ³ª¿Â °ÍÀº °Ç°ÀÌ ÁÁÁö ¾ÊÀº »ç¶÷µéÀÌ ¼úÀ» ¸¶½ÃÁö ¾Ê¾Ò±â ¶§¹® Àϼöµµ ÀÖ´Ù¡± ¸ç ¡°ºñÀ½ÁÖÀÚ°¡ Ä¡¸Å À§ÇèÀ» ³·Ãß±â À§Çؼ À½ÁÖ¸¦ ½ÃÀÛÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾ø°í ƯÈ÷ °úÀ½Àº ÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ Ä¡¸Å ¿¹¹æ¿¡ Àý´ëÀûÀ¸·Î ÇÊ¿äÇÏ´Ù"°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
À̹ø ¿¬±¸ °á°ú´Â ¹Ì±¹ÀÇ»çÇùȸ ÇмúÁöÀÎ JAMA network open(IF=13.353) ÃÖ±ÙÈ£¿¡ ¹ßÇ¥µÆ´Ù.
ÀÌÀçÇõ
dlwogur93@mdtoday.co.kr
* º» ±â»çÀÇ ³»¿ëÀº ¸ÞµðÄÃÅõµ¥ÀÌ ¾ð·Ð»ç¿¡¼ Á¦°øÇÑ ±â»çÀ̸ç ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.(°ü·Ã ¹®ÀÇ´Â ÇØ´ç ¾ð·Ð»ç¿¡ ¿¬¶ôºÎŹµå¸³´Ï´Ù)