³ó½ÉÄ̷α×, ÁÖ¿ä ½Ã¸®¾ó ´ç·ù ÇÔ·® ³·Ãç

Å©·£º£¸® ¾Æ¸óµå ±×·¡³î¶ó µî 10Á¾ ÇÑ ±×¸©(30g) ´ç 5g ÀÌÇÏ·Î
µî·Ï: 2025.09.11

³ó½ÉÄ̷α״ ÁÖ¿ä ½Ã¸®¾ó Á¦Ç°ÀÇ ¸®´º¾óÀ» ´ÜÇàÇϸç ÇÑ ±×¸©(30g) ±âÁØ ´ç ÇÔ·®À» 5g ÀÌÇÏ·Î ³·Ãß°í, Åë°î¹°ÀÇ ¿µ¾çÀ» °­È­Çß´Ù. µ¿½Ã¿¡ ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ÁÖ¿ä ¿µ¾ç¼ººÐÀ» º¸´Ù Á÷°üÀûÀ¸·Î È®ÀÎÇØ Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÆÐŰÁöµµ »õ´ÜÀåÇß´Ù. 

À̹ø ¸®´º¾ó·Î ¡âÅ©·£º£¸® ¾Æ¸óµå ±×·¡³î¶ó ¡â°í¼ÒÇÑ Çö¹Ì ±×·¡³î¶ó µî ´ëÇ¥ ±×·¡³î¶ó 3Á¾°ú ¡â¿À°î Ǫ·¹ÀÌÅ©ÀÇ ´ç ÇÔ·®ÀÌ ÇÑ ±×¸©(30g) ´ç 5g ÀÌÇÏ·Î ³·¾ÆÁ³´Ù. ±×·¡³î¶ó 3Á¾°ú ¡â¸®¾ó ±×·¡³î¶ó¿¡´Â Åë°î¹°°ú Åë¹Ð Ǫ·¹ÀÌÅ©¸¦ ´õÇß´Ù.

ÆÐŰÁö´Â Àü¸é¿¡ ¡®¿µ¾ç¼Ò Ä«µå¡¯¸¦ ¹èÄ¡, ¡®°í½ÄÀ̼¶À¯¡¯, ¡®11°¡Áö ºñŸ¹Î&¹«±âÁú¡¯ µî Åë°î¹°ÀÇ ÇÙ½É ¿µ¾çÀ» ÇÑ ´«¿¡ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇßÀ¸¸ç, ƯÈ÷ ´ç ÇÔ·® 5g ÀÌÇÏ Á¦Ç°¿¡´Â ³ë¶õ ¹èÁö µðÀÚÀÎÀ» Àû¿ë, ±¸ºÐÀ» ½±°Ô Çß´Ù.

À̹ø ¸®´º¾ó·Î ´ç·ù°¡ Àú°¨µÈ Á¦Ç°À» Æ÷ÇÔÇØ ¡â³ÓÃ÷&¾¾µå ±×·¡³î¶ó ¡âý½ºÃÊÄÚ ÄíŰ¾ØÅ©¸² ¡âÄÜǪ·Î½ºÆ® ¶óÀÌÆ® ¡âÇö¹ÌǪ·¹ÀÌÅ© ¡âÄÜǪ·¹ÀÌÅ© µî¿¡ ÇØ´ç ¹èÁö°¡ Ç¥½ÃµÈ´Ù. 

³ó½ÉÄÌ·Î±× ¸¶ÄÉÆÃÆÀ ¹é¼öÁø ºÎÀåÀº ¡°¿µ¾ç¼ººÐ°ú Åõ¸íÇÑ Á¤º¸ È®ÀÎÀ» Áß½ÃÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ°¡ ´Ã¾î³²¿¡ µû¶ó, ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ¾È½ÉÇϰí ÁÁÀº Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Ǫµå¿Í ÆÐŰÁö ¸®´º¾óÀ» ÁøÇàÇß´Ù¡±¸ç, ¡°¾ÕÀ¸·Îµµ ¼ÒºñÀÚÀÇ °Ç°­ÇÑ ÀÏ»óÀ» À§ÇØ ±ÕÇü ÀâÈù ¿µ¾çÀÇ Á¦Ç°À» ¼±º¸À̰ڴ١±°í ¸»Çß´Ù.
 
ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ½ÄǰÀú³Î foodnews ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö

ÀÌÁöÇö ±âÀÚ
ljh0705@foodnews.co.kr

* º» ±â»çÀÇ ³»¿ëÀº ½ÄǰÀú³Î ¾ð·Ð»ç¿¡¼­ Á¦°øÇÑ ±â»çÀ̸ç ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.(°ü·Ã ¹®ÀÇ´Â ÇØ´ç ¾ð·Ð»ç¿¡ ¿¬¶ôºÎʵ右´Ï´Ù)