[메디컬투데이=이승재 의학전문기자] 점프 능력이 좋을수록 골프 스윙 속도가 빠르다는 연구 결과가 나왔다.

점프 능력과 골프 스윙 속도의 상관 관계를 조사한 연구가 ‘국제 근력 및 컨디셔닝 저널(International Journal of Strenght and Conditioning)’에 실렸다.

골프의 스윙 속도, 즉 ‘클럽 헤드 속도(club head speed)’에는 여러 가지 요인이 영향을 미친다.

선수 개개인의 운동 능력이 가장 큰 영향을 미치나, 키가 크거나 몸집이 마를수록 스윙 속도가 빠른 점도 무시할 수 없다. 최근 연구에서는 골프와 관련성이 적어 보이는 운동 능력도 스윙 속도에 영향을 미친다는 사실이 밝혀지고 있다.

미국 오클라호마 주립대학교(Oklahoma State University)의 연구진은 골프 선수 21명을 대상으로 점프 능력과 스윙 속도의 상관 관계를 조사했다.

연구진은 모든 선수의 키와 몸무게, 클럽 헤드 속도를 측정했고 수직 점프(vertcial jump)와 측면 점프(lateral jump) 능력을 테스트했다.

연구 결과 수직 점프와 측면 점프 능력이 좋은 선수일수록 클럽 헤드 속도가 빠른 것으로 나타났다. 어깨 운동 범위나 엉덩이 운동 범위 등은 클럽 헤드 속도와 관련이 없었다.

연구진은 이러한 결과를 바탕으로 점프 능력이 좋을수록 골프 스윙 속도가 빠르다고 결론지었다.