'ÀÌÀç¸í ´ëÅë·É ¾ð±Þ' ¼³ÅÁºÎ´ã±Ý ºÎ°ú¹ý ¿©´ç¼­ ¹ßÀÇ

À̼öÁø ÀÇ¿ø ´ëÇ¥¹ßÀÇ...±¹¹Î°Ç°­ÁõÁø¹ý °³Á¤¾È 100¸®ÅÍ ´ç 20kg Ãʰú½Ã 2¸¸ 8000¿ø±îÁö ºÎ°ú
µî·Ï: 2026.02.03


[ÀÇÇнŹ®¡¤Àϰ£º¸»ç=ÀÌÀç¿ø ±âÀÚ] ÀÌÀç¸í ´ëÅë·ÉÀÌ ¾ð±ÞÇÑ ¼³ÅÁºÎ´ã±Ý ºÎ°ú¿Í °ü·ÃµÈ ¹ý¾ÈÀÌ ¿©´ç¿¡¼­ ¹ßÀǵƴÙ.

¼³ÅÁ. »çÁø=Chat GPT »ý¼º À̹ÌÁö.


À̼öÁø ÀÇ¿ø(´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç, ¼º³² Áß¿ø)ÀÌ 3ÀÏ °¡´çÀ½·á¸¦ Á¦Á¶¡¤°¡°ø ¹× ¼öÀÔÇÏ´Â ÀÚ¿¡°Ô ¼³ÅÁºÎ´ã±ÝÀ» ºÎ°úÇÏ´Â ³»¿ëÀÇ '±¹¹Î°Ç°­ÁõÁø¹ý °³Á¤¾È'À» ´ëÇ¥¹ßÀÇÇß´Ù.


2016³â, ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)´Â º¸°í¼­¿¡¼­ ¼³ÅÁÀÇ °ú´Ù¼·Ãë ½Ã ºñ¸¸¤ý´ç´¢º´¤ýÃæÄ¡ µîÀÇ ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀ̸ç, °Ç°­ÇÑ ½Äǰ ¹× À½·áÀÇ ¼Òºñ¸¦ ¸ñÇ¥·Î º¸Á¶±Ý µîÀÇ ÀçÁ¤Á¤Ã¥À» °í·ÁÇÒ Çʿ䰡 ÀÖ´Ù°í ±Ç°íÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù. ÀÌ¿Í °°ÀÌ ¼³ÅÁ°ú °°Àº ´çÀº °¢Á¾ ¼ºÀκ´À» ÃÊ·¡ÇÒ ¿ì·Á°¡ ÀÖ¾î ÇØ¿Ü(ÇÁ¶û½º, ¿µ±¹, ¹Ì±¹, Çɶõµå, ¸»·¹À̽þÆ, ÀÌÅ»¸®¾Æ, ³ë¸£¿þÀÌ µî)¿¡¼­´Â À̸¥¹Ù '¼³ÅÁ¼¼'¸¦ ºÎ°úÇÏ¿© ±¹¹Î°Ç°­ÁõÁøÀ» À§ÇÑ ¿¹¹æÁ¶Ä¡¸¦ ÃëÇϰí ÀÖ´Ù.


ÀÌÀç¸í ´ëÅë·ÉÀº Áö³­ 28ÀÏ SNSÇ÷§ÆûÀ» ÅëÇØ '´ã¹èó·³ ¼³ÅÁ ºÎ´ã±ÝÀ¸·Î ¼³ÅÁ »ç¿ë ¾ïÁ¦, ±× ºÎ´ã±ÝÀ¸·Î Áö¿ª¡¤°ø°ø ÀÇ·á °­È­¿¡ ÀçÅõÀÚ..¿©·¯ºÐ ÀǰßÀº ¾î¶°½Å°¡¿ä?'¶ó¸ç ¼³ÅÁºÎ´ã±Ý Ȱ¿ë ¹æ¾ÈÀ» Á¦½ÃÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù.


À̼öÁø ÀÇ¿øÀº '±¹¹Î°Ç°­ÁõÁø¹ý °³Á¤¾È'¿¡ °¡´çÀ½·áºÎ´ã±ÝÀ» ½Å¼³Çϰí, °¢ È£ÀÇ ±¸ºÐ¿¡ µû¸¥ ºÎ´ã±ÝÀ» ºÎ°ú¡¤Â¡¼öÇÏ´Â ³»¿ëÀ» ´ã¾Ò´Ù. ÷°¡´ç ÇÔ·®ÀÌ °¡´çÀ½·á 100¸®ÅÍ ´ç 1ų·Î±×·¥ ÀÌÇÏÀÎ °æ¿ì 1000¿ø, 1ų·Î±×·¥ Ãʰú 3ų·Î±×·¥ ÀÌÇÏÀÎ °æ¿ì 100¸®ÅÍ ´ç 2000¿ø, 3ų·Î±×·¥ Ãʰú 5ų·Î±×·¥ ÀÌÇÏÀÎ °æ¿ì 100¸®ÅÍ ´ç 3500¿øÀ̸ç, 20ų·Î±×·¥À» ÃʰúÇÑ °æ¿ì ÃÖ´ë 2¸¸ 8000¿ø±îÁö ºÎ°ú¡¤Â¡¼öÇÑ´Ù.


À̼öÁø ÀÇ¿øÀº "±¹¹Î°Ç°­¿µ¾çÁ¶»çÀÚ·á¿¡ µû¸£¸é, 2023³â ¿©ÀÚ ¾î¸°ÀÌ¡¤Ã»¼Ò³â¡¤Ã»³âÀÇ ´ç·ù ¼·Ãë·®Àº 42.1~46.6gÀ¸·Î 1ÀÏ ÃÑ¿­·®ÀÇ 10%¸¦ ÃʰúÇÏ¿© ¼·ÃëÇϰí ÀÖ¾ú´Ù"¸ç "±¹È¸ º¸°Çº¹ÁöÀ§¿øÈ¸ °£»ç·Î¼­ ´ç´¢¡¤ºñ¸¸¡¤°íÇ÷¾Ð µîÀÇ Áúº´À» ¿¹¹æÇϰí, ±¹¹Î°Ç°­ ÁõÁøÀ» À§ÇØ ¼³ÅÁºÎ´ã±Ý µµÀÔ ³»¿ëÀ» ´ãÀº ±¹¹Î°Ç°­ÁõÁø¹ý °³Á¤¾ÈÀ» ¹ßÀÇÇß´Ù"°í ¸»Çß´Ù.


ÇÑÆí, Á¶±¹Çõ½Å´ç ±è¼±¹Î ÀÇ¿øµµ ÃÖ±Ù°¡´ç À½·á¸¦ Á¦Á¶ ¹× °¡°ø, ¼öÀÔÇÏ´Â ÀÚ¿¡°Ô ÷°¡´ç ÇÔ·®¿¡ µû¶ó ºÎ´ã±ÝÀ» ºÎ°úÇÏ´Â ³»¿ëÀDZ¹¹Î°Ç°­ÁõÁø¹ýÀ» ¹ßÀÇÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù.

ÀÌÀç¿ø ±âÀÚ
jwl@bosa.co.kr

* º» ±â»çÀÇ ³»¿ëÀº ÀÇÇнŹ® ¾ð·Ð»ç¿¡¼­ Á¦°øÇÑ ±â»çÀ̸ç ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.(°ü·Ã ¹®ÀÇ´Â ÇØ´ç ¾ð·Ð»ç¿¡ ¿¬¶ôºÎʵ右´Ï´Ù)