º¸¶÷¹ÙÀÌ¿À, Èí¼ö È¿À² ³ôÀÎ ¡®À¯»ê±Õ¹ßÈ¿ ÃÊÀúºÐÀÚ ÆéŸÀ̵塯 °³¹ß


µî·Ï: 2026.03.17


[mdtoday = À̰¡À» ±âÀÚ] º¸¶÷±×·ìÀÇ ±×¸°¹ÙÀÌ¿À °è¿­»ç º¸¶÷¹ÙÀÌ¿À´Â ºÐÀÚ·® 0.5kDa(ų·Î´ÞÅæ) ÀÌÇÏ ¡®À¯»ê±Õ¹ßÈ¿ ÃÊÀúºÐÀÚ ÆéŸÀ̵å(ULP)¡¯ ¿ø·á °³¹ß¿¡ ¼º°øÇß´Ù°í 17ÀÏ ¹àÇû´Ù.

ÇØ´ç ¼ÒÀç´Â ¼ÒÈ­ ºÎ´ãÀ» ÁÙÀ̸鼭 ü³» Èí¼ö È¿À²°ú ¼Óµµ¸¦ ³ôÀÌ´Â µ¥ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃá ´Ü¹éÁú ¿ø·á´Ù. ´Ü¹éÁú ÀÚü´Â ¼ÒÈ­ °úÁ¤ÀÌ ±æ¾î À§ÀåÀÇ ºÎ´ãÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö Àִµ¥, À½½Ä ¼·Ãë ÈÄ ´Ü¹éÁúÀÌ Àß°Ô ÂÉ°Ô Áö¸ç ÆéŸÀ̵忡¼­ ¾Æ¹Ì³ë»ê ÇüÅ·Π¼·ÃëÇØ¾ß ¼ÒÈ­¿Í Èí¼ö°¡ Àß µÈ´Ù. ƯÀÌÇÒ Á¡Àº ÇØ´ç ÆéŸÀ̵å´Â 0.5kDa ÀÌÇÏÀÇ ¡®ÃÊÀúºÐÀÚ ºñÁß¡¯À» ±Ø´ëÈ­(0.5kDa ¹Ì¸¸ ÇÔ·® 30.63%)Çß´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ÀϺΠ¼ººÐÀº ¾à 0.2kDa ¼öÁØÀÇ ÀÛÀº ºÐÀÚ Å©±â±îÁö Á¸ÀçÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ±¸Á¶´Â ü³»¿¡¼­ ºü¸£°Ô Èí¼öµÉ ¼ö Àִ Ư¼ºÀ» °¡Áö¸ç, ´Ü¹éÁú ¼·Ãë ½Ã ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â ¼ÒÈ­ ºÎ´ãÀ» ÁÙÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.

ƯÈ÷ ´Ü¹éÁúÀ» ÃÊÀúºÐÀÚ ÆéŸÀ̵å·Î ÀüȯÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼­ º¸¶÷¹ÙÀÌ¿ÀÀÇ Æ¯Çã±ÕÁÖ(Lactobacillus casei BORAM CH153) ¿Ü À¯»ê±Õ 3Á¾À» Ãß°¡ÇÑ ¡®º¹ÇÕ À¯»ê±Õ¡¯À» Ȱ¿ëÇß´Ù. º¸¶÷¹ÙÀÌ¿ÀÀÇ µ¶ÀÚÀûÀÎ À¯»ê±Õ º¹ÇÕ¹ßÈ¿ °øÁ¤À» ÅëÇØ ±âÁ¸ À¯Ã»°¡¼öºÐÇØ´Ü¹éÁú(WPH) ´ëºñ ÃÊÀúºÐÀÚ ÆéŸÀ̵å ÇÔ·®À» ¾à 10¹è°¡·® ³ô¿´À¸¸ç, Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»êµµ ¾à 55¹è, BCAA(ºÐÁö»ç½½ ¾Æ¹Ì³ë»ê) ÃÑ·®µµ ¾à 70¹è ÀÌ»ó Áõ°¡½ÃÄ×´Ù.

À¯»ê±Õ¹ßÈ¿ ÃÊÀúºÐÀÚ ÆéŸÀ̵带 Ȱ¿ëÇÑ ´Ü¹éÁú ¿ø·á´Â ±â´ÉÀû Ãø¸é¿¡¼­µµ ÁÖ¸ñµÈ´Ù. Ç×»êÈ­, Ç×°íÇ÷¾Ð, Ç×´ç´¢ µî ´Ù¾çÇÑ »ý¸®È°¼ºÀ» ±â¹ÝÀ¸·Î ÇÑ Á¦Ç° °³¹ßÀÌ °¡´ÉÇϸç, ƯÈ÷ ±ÙÀ° ´Ü¹éÁú ÇÕ¼º¿¡ Áß¿äÇÑ ¾Æ¹Ì³ë»ê ÇÔ·®ÀÌ ³ô¾Æ ¿îµ¿ ÈÄ ´Ü¹éÁú º¸Ãæ°ú ±ÙÀ° ȸº¹ ÃËÁø¿¡µµ Ȱ¿ëµÉ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Îµµ ±â´ëµÈ´Ù.

¶ÇÇÑ ÀÌ ¿ø·á´Â °í¿Â ¹× »ê¼º ȯ°æ¿¡¼­µµ ³ôÀº ¿ëÇØµµ(90% ÀÌ»ó)¸¦ À¯ÁöÇØ ´Ù¾çÇÑ ½Äǰ Á¦Çü¿¡ Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾´¸ÀÀÌ ³·¾Æ ½Äǰ Àû¿ë¼ºµµ ³ô±â ¶§¹®¿¡ À½·á, Á©¸®, ºÐ¸», ½ºÆ÷Ã÷ µå¸µÅ©, ÀÇ·á¿ë ¿µ¾ç½Ä µî ´Ù¾çÇÑ Á¦Ç° °³¹ßµµ °¡´ÉÇÏ´Ù. º¸¶÷¹ÙÀÌ¿À´Â ÇØ´ç ¼ÒÀ縦 Ȱ¿ëÇÑ ½ÅÁ¦Ç° °³¹ß¿¡µµ Èû¾µ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

º¸¶÷¹ÙÀÌ¿À ¿¬±¸ÁøÀº ¡°´Ü¹éÁú ½ÃÀåÀÇ Â÷¼¼´ë °æÀï·ÂÀº ¼·Ãë·®À» ¹þ¾î³ª ¾ó¸¶³ª È¿À²ÀûÀ¸·Î ü³»¿¡ Ȱ¿ëµÇ´Â ´Ü¹éÁúÀ» Á¦°øÇÏ´Â °¡¿¡ ´Þ·ÁÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°ÃÊÀúºÐÀÚ ÆéŸÀÌµå ±¸Á¶¸¦ ÅëÇØ ¼ÒÈ­ ºÎ´ãÀ» ÁÙÀ̰í È¿À²ÀûÀÎ ´Ü¹éÁú ÀÌ¿ë °¡´É¼ºÀ» ³ôÀÌ´Â ¼ÒÀç ±â¼úÀ» °³¹ßÇß´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.

À̰¡À»
lg.eul12280@mdtoday.co.kr

* º» ±â»çÀÇ ³»¿ëÀº ¸ÞµðÄÃÅõµ¥ÀÌ ¾ð·Ð»ç¿¡¼­ Á¦°øÇÑ ±â»çÀ̸ç ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.(°ü·Ã ¹®ÀÇ´Â ÇØ´ç ¾ð·Ð»ç¿¡ ¿¬¶ôºÎʵ右´Ï´Ù)