ºñ¸¸ ¾Æµ¿ÀÇ ÃéÀå ³» Áö¹æ·®, ½ÉÇ÷°ü¡¤´ë»ç Áúȯ À§Çè ³ô¿©


µî·Ï: 2026.04.02



[mdtoday = ÀÌÇå¿­ ÀÇÇÐÀü¹®±âÀÚ] ºñ¸¸ ¾Æµ¿ÀÇ ÃéÀå ³» Áö¹æ ÇÔ·®ÀÌ ³ôÀ»¼ö·Ï üÁú·®Áö¼ö(BMI) »ó½ÂÀº ¹°·Ð È®Àå±â Ç÷¾Ð Áõ°¡, ³»Àå Áö¹æ ÃàÀû, Àν¶¸° ÀúÇ×¼º µî ½ÉÇ÷°ü ¹× ´ë»ç Áúȯ À§Çè ¿ä¼Ò°¡ ¶Ñ·ÇÇÏ°Ô ³ô¾ÆÁø´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ¹ßÇ¥µÆ´Ù.

¾Æµ¿¡¤Ã»¼Ò³â ºñ¸¸ ȯÀÚÀÇ ÃéÀå Áö¹æ ÇÔ·®°ú ½ÉÇ÷°ü¡¤´ë»ç À§Çè ¿äÀÎ »çÀÌÀÇ »ó°ü°ü°è¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸ °á°ú°¡ ¡®À¯·´ ºñ¸¸ ÀÇÇÐȸ(ECO 2026)¡¯¿¡ °ø°³µÆ´Ù.

Àü ¼¼°èÀûÀ¸·Î ´ë»ç ÁõÈıºÀ» ¾Î´Â ¼Ò¾Æ Àα¸´Â 2500¸¸¸í, û¼Ò³âÀº 3500¸¸¸í¿¡ ´ÞÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î Ãß»êµÈ´Ù.

ºñ¸¸ »óÅ¿¡¼­´Â Áö¹æ Á¶Á÷ÀÌ È®ÀåµÇ¸é¼­ ÃéÀå, ±ÙÀ°, °£ µî ´Ù¸¥ Àå±â·Î Áö¹æÀÌ Èê·¯ µé¾î°¡´Âµ¥, ¼ºÀÎÀÇ °æ¿ì ÃéÀå Áö¹æ ¼öÄ¡°¡ Á¦2Çü ´ç´¢º´ ¹× °íÇ÷¾Ð°ú ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ÀÔÁõµÇ¾î ¿ÔÀ¸³ª ¾Æµ¿ ¹× û¼Ò³âÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ±¸Ã¼ÀûÀÎ ÀÔÁõ µ¥ÀÌÅÍ´Â ºÎÁ·ÇÑ »óȲÀ̾ú´Ù.

µ§¸¶Å© Ȧ¹é ´ëÇб³ º´¿ø(Holb©¡k University Hospital) ¿¬±¸ÁøÀº 2020³âºÎÅÍ 2025³â »çÀÌ ºñ¸¸ Ä¡·á¸¦ À§ÇØ ³»¿øÇÑ 7~19¼¼ ¾Æµ¿¡¤Ã»¼Ò³â 283¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÀÚ¼º°ø¸íºÐ±¤¹ý(MRS)À» Ȱ¿ëÇØ ÃéÀå, °£, º¹ºÎÀÇ Áö¹æ·®À» Á¤¹Ð ÃøÁ¤Çß´Ù.

ºÐ¼® °á°ú, °íµµºñ¸¸ û¼Ò³â ±×·ì¿¡¼­ ÃéÀå Áö¹æ ¼öÄ¡°¡ ³ôÀ»¼ö·Ï Æò±Õ ÀÌ»óÀÇ BMI¿Í Ç㸮-½ÅÀå ºñÀ²(waist-to-height ratio)À» º¸¿´À¸¸ç, ƯÈ÷ ½ÉÀå ¹× ´ë»ç °Ç°­ÀÇ ÇÙ½É ÁöÇ¥ÀÎ È®Àå±â Ç÷¾Ð(diastolic blood pressure)°ú C-ÆéŸÀ̵å(C-peptide) ¼öÄ¡°¡ À¯ÀǹÌÇÏ°Ô »ó½ÂÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

¶ÇÇÑ ÃéÀå Áö¹æÀº °£ Áö¹æ ¹× ³»Àå Áö¹æ ÇÔ·®°úµµ °­ÇÑ »ó°ü°ü°è¸¦ º¸¿´´Ù.

¹Ý¸é, ¼öÃà±â Ç÷¾ÐÀ̳ª °øº¹ Ç÷´ç, °£ ¼öÄ¡(ALT), ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(LDL, HDL) µî°ú´Â ÃéÀå Áö¹æ ¼öÄ¡ »çÀÌ¿¡ Á÷Á¢ÀûÀÎ Åë°èÀû ¿¬°ü¼ºÀÌ °üÂûµÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ÀÌ´Â ÃéÀå Áö¹æÀÌ Æ¯Á¤ ´ë»ç À§Çè ¿ä¼Òµé¿¡ ¿ì¼±ÀûÀ¸·Î ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖÀ½À» ½Ã»çÇÑ´Ù.

¿¬±¸ÁøÀº ÀÌ·¯ÇÑ °á°ú¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ºñ¸¸ ¾Æµ¿ ¹× û¼Ò³âÀÇ ÃéÀå Áö¹æ ÇÔ·®ÀÌ ³ô¾ÆÁú¼ö·Ï È®Àå±â Ç÷¾Ð°ú Àν¶¸° ÀúÇ×¼º ÁöÇ¥°¡ ¾ÇÈ­µÇ¸ç, À̸¦ Á¶±â¿¡ °ü¸®ÇÏ´Â °ÍÀÌ Àå±âÀûÀÎ ½ÉÇ÷°ü Áúȯ ¿¹¹æ¿¡ ÇʼöÀûÀ̶ó°í °á·ÐÁö¾ú´Ù.

ÀÌÇå¿­
doctorlee72@mdtoday.co.kr

* º» ±â»çÀÇ ³»¿ëÀº ¸ÞµðÄÃÅõµ¥ÀÌ ¾ð·Ð»ç¿¡¼­ Á¦°øÇÑ ±â»çÀ̸ç ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.(°ü·Ã ¹®ÀÇ´Â ÇØ´ç ¾ð·Ð»ç¿¡ ¿¬¶ôºÎʵ右´Ï´Ù)