¾²·¹±â¿¡¼ ¾àÀ¸·Î... À¯ÀüÀÚ Á¶ÀÛ ´ëÀå±ÕÀ¸·Î ÆäÆ®º´À» ·¹º¸µµÆÄ·Î Àüȯ
µî·Ï: 2026.04.16
°øÀ¯ + Å©°Ô - ÀÛ°Ô
[mdtoday = Á¶¹Î±Ô ÀÇÇÐÀü¹®±âÀÚ] ¹ö·ÁÁø ÇÃ¶ó½ºÆ½À» ´Ü¼øÇÑ Æó±â¹°ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÀǾàǰ ¿ø·á·Î Ȱ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °¡´É¼ºÀ» º¸¿©ÁÖ´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. ÀÏ»óÀûÀ¸·Î »ç¿ëµÇ´Â ÆäÆ® ÇÃ¶ó½ºÆ½À» À¯ÀüÀÚ Á¶ÀÛ ´ëÀå±ÕÀ¸·Î ÀüÈ¯ÇØ ÆÄŲ½¼º´ Ä¡·áÁ¦ÀÇ ÇÙ½É ¼ººÐÀÎ ·¹º¸µµÆÄ¸¦ »ý»êÇÒ ¼ö ÀÖÀ½À» È®ÀÎÇÑ ¿¬±¸ °á°ú°¡ ¡®Áö¼Ó°¡´É¼º(Nature Sustainability)¡¯¿¡ ½Ç·È´Ù.ÇÃ¶ó½ºÆ½ Æó±â¹°Àº »ó´ç·®ÀÌ ¸Å¸³Áö·Î ÇâÇϰí, ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é¼ ¹Ì¼¼ÇÃ¶ó½ºÆ½À¸·Î ºÐÇØµÅ ¼öÀÚ¿ø°ú »ýŰè, ³ª¾Æ°¡ ÀÎü °Ç°±îÁö À§ÇùÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹®Á¦·Î ÁöÀûµÅ ¿Ô´Ù. ¿¬±¸ÁøÀº ÇÃ¶ó½ºÆ½À» ȯ°æ ºÎ´ãÀÇ ¿øÃµÀ¸·Î¸¸ º¼ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ÈÇÐ ±¸Á¶ ¼Ó¿¡ ź¼Ò¸¦ ǰ°í ÀÖ´Â ÀáÀçÀû ÀÚ¿øÀ¸·Î Ȱ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡¿¡ ÁÖ¸ñÇß´Ù. ƯÈ÷ À½·áº´°ú ½Äǰ Æ÷ÀåÀç¿¡ ³Î¸® ¾²ÀÌ´Â ÆäÆ®¿¡´Â À¯¿ëÇÑ Åº¼Ò ¿øÀÚ°¡ Æ÷ÇԵŠÀÖ¾î, À̸¦ »ý¹°ÇÐÀû °øÁ¤À» ÅëÇØ °íºÎ°¡°¡Ä¡ ¹°Áú·Î ¹Ù²Ù´Â °ÍÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù´Â ¼³¸íÀÌ´Ù.¿¬±¸ÆÀÀº À¯ÀüÀÚ Á¶ÀÛµÈ ´ëÀå±ÕÀ» ÀÌ¿ëÇØ ÆäÆ®¸¦ ·¹º¸µµÆÄ·Î ÀüȯÇÏ´Â ½ÇÇè¿¡ ¼º°øÇß´Ù. ·¹º¸µµÆÄ´Â ÆÄŲ½¼º´ ȯÀÚÀÇ ¶³¸²°ú ±ÙÀ° °æÁ÷ µî ´ëÇ¥ÀûÀÎ Áõ»óÀ» ¿ÏÈÇÏ´Â µ¥ °¡Àå ³Î¸® »ç¿ëµÇ´Â Ä¡·áÁ¦´Ù. Àü ¼¼°èÀûÀ¸·Î ÆÄŲ½¼º´ ȯÀÚ´Â 1000¸¸¸íÀÌ ³Ñ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ¸¸ç, °í·ÉȰ¡ ÁøÇàµÉ¼ö·Ï Ä¡·áÁ¦ ¼ö¿äµµ ´õ¿í Ä¿Áú °ÍÀ¸·Î Àü¸ÁµÈ´Ù. ÀÌ·± »óȲ¿¡¼ ±âÁ¸ÀÇ È¼®¿¬·á ±â¹Ý ÈÇÐ °øÁ¤À» ´ëüÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Áö¼Ó°¡´ÉÇÑ »ý»ê ¹æ½ÄÀÇ Çʿ伺ÀÌ Ä¿Áö°í ÀÖ´Ù.±âÁ¸ ·¹º¸µµÆÄ »ý»êÀº ¿©·¯ ´Ü°èÀÇ ÈÇÐ ¹ÝÀÀÀ» °ÅÃÄ¾ß Çϰí, ȼ®¿¬·á ±â¹Ý ¿ø·á¿Í ¸¹Àº ¿¡³ÊÁö°¡ ÇÊ¿äÇØ ºñ¿ë°ú ź¼Ò ¹èÃ⠺δãÀÌ Å« ÆíÀ̾ú´Ù. ¿¬±¸ÁøÀº À̹ø Á¢±Ù¹ýÀÌ ÀÌ·¯ÇÑ ÇѰ踦 ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ´ë¾ÈÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù°í º¸°í ÀÖ´Ù.
¾Õ¼ °°Àº ¿¬±¸ÁøÀº ÆóÇÃ¶ó½ºÆ½À¸·Î ÈçÇÑ ÁøÅëÁ¦ÀÎ ÆÄ¶ó¼¼Å¸¸ôÀ» ¸¸µå´Â µ¥µµ ¼º°øÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù. ´ç½Ã ¿¬±¸¿¡¼´Â 1¸®ÅÍÂ¥¸® ÆäÆ®º´ Çϳª¿¡ µé¾î ÀÖ´Â ÇÃ¶ó½ºÆ½ÀÇ ÃÖ´ë 90%¸¦ 24½Ã°£ ¸¸¿¡ ÆÄ¶ó¼¼Å¸¸ô·Î ÀüȯÇߴµ¥, ÀÌ´Â 500mg Á¤Á¦ 9°³ ºÐ·®¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ¼öÁØÀ̾ú´Ù.¿¬±¸ÁøÀº ½ÇÁ¦ »ó¿ëȸ¦ À§Çؼ´Â ºñ¿ë È¿À²ÀûÀÎ Á¦Á¶ °øÁ¤À» ±¸ÃàÇØ¾ß Çϰí, ±ÔÁ¦±â°üÀÌ ¿ä±¸ÇÏ´Â ¾ö°ÝÇÑ ¾ÈÀü¼º°ú ǰÁú ±âÁصµ ÃæÁ·ÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í ¼³¸íÇß´Ù. ¿©±â¿¡ ÃæºÐÇÑ ¾çÀÇ ÆóÇÃ¶ó½ºÆ½À» ¾ÈÁ¤ÀûÀ¸·Î ¼ö°ÅÇÏ´Â ¹®Á¦ ¿ª½Ã Áß¿äÇÏ´Ù. °á±¹ Àå±âÀûÀÎ ÅõÀÚ¿Í ÇÔ²² °úÇаè, »ê¾÷°è, Á¤Ã¥ ´ç±¹ÀÇ ±ä¹ÐÇÑ Çù·ÂÀÌ µÞ¹ÞħµÅ¾ß¸¸ ÀÌ °°Àº ±â¼úÀÌ Çö½Ç鵃 ¼ö ÀÖ´Ù´Â °Ô ¿¬±¸ÁøÀÇ ÆÇ´ÜÀÌ´Ù.À̹ø ¿¬±¸´Â ¾ÆÁ÷ Ãʱ⠴ܰèÀÌÁö¸¸, ¾ÕÀ¸·Î´Â ÀϺΠÇÃ¶ó½ºÆ½ Æó±â¹°ÀÌ È¯°æ¿À¿°ÀÇ »ó¡ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Ä¡·áÁ¦¸¦ ¸¸µå´Â ¿ø·á·Î ´Ù½Ã ž ¼ö ÀÖ´Ù´Â °¡´É¼ºÀ» º¸¿©Áشٴ Á¡¿¡¼ ÁÖ¸ñµÈ´Ù. »ý¹°Çаú °øÇÐÀÇ °áÇÕÀÌ ¹Ì·¡ ÀǾàǰ »ý»ê ¹æ½Ä ÀÚü¸¦ ¹Ù²ã³õÀ» ¼ö ÀÖÀ»Áö °ü½ÉÀÌ ¸ðÀ̰í ÀÖ´Ù.
Á¶¹Î±Ôawe0906@mdtoday.co.kr