ÆÄ¸®¹Ù°Ô¶ß´Â °Ç° º£ÀÌÄ¿¸® ºê·£µå ¡®ÆÄ¶õ¶óº§¡¯ÀÇ ½ÅÁ¦Ç° ¡®Àú´ç ¹ßÈ¿¹öÅÍ ·ÑÄÉÀÍ¡¯ÀÌ Ãâ½Ã 10ÀÏ ¸¸¿¡ ´©Àû ÆÇ¸Å·® 4¸¸ °³¸¦ µ¹ÆÄÇß´Ù°í 19ÀÏ ¹àÇû´Ù. 20ÃÊ´ç ¾à 1°³¾¿ ÆÇ¸ÅµÈ ¼ÀÀÌ´Ù.
ÆÄ¶õ¶óº§ÀÌ Áö³ 6ÀÏ ¼±º¸ÀÎ ¡®Àú´ç ¹ßÈ¿¹öÅÍ ·ÑÄÉÀÍ¡¯Àº ¸À°ú °Ç°À» ¸ðµÎ °í·ÁÇÑ Á¦Ç°À¸·Î ÀÔ¼Ò¹®À» Ÿ¸ç °¡Á¤ÀÇ ´Þ ¼±¹°¿ë µðÀúÆ®·Îµµ ÁÁÀº ¹ÝÀÀÀ» ¾ò°í ÀÖ´Ù´Â ¼³¸íÀÌ´Ù.
ÆÄ¸®¹Ù°Ô¶ß´Â ¡°¡®Àú´ç ¹ßÈ¿¹öÅÍ ·ÑÄÉÀÍ¡¯¿¡ ´ëÇØ ¿Â¶óÀο¡¼µµ È£ÆòÀÌ À̾îÁö°í ÀÖ´Ù¡±¸é¼, ¡°¡®Àú´çÀÎÁö ¸ô¶ú¾îµµ ¸ÀÀÖ¾î¼ ¸Ô¾úÀ» °Í °°´Ù¡¯, ¡®µÞ¸ÀÀÌ ±ò²ûÇÏ°í ±²ÀåÈ÷ ºÎµå·´´Ù¡¯´Â µî ±àÁ¤ÀûÀÎ ¼ÒºñÀÚ ¹ÝÀÀÀÌ À̾îÁ³´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.
¡®Àú´ç ¹ßÈ¿¹öÅÍ ·ÑÄÉÀÍ¡¯Àº 100g´ç 5g ¹Ì¸¸ÀÇ ´çÀ» ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖÀ¸¸ç, À¯Å©¸²¿¡ Á¥»ê±Õ µî ¹Ì»ý¹°À» ´õÇØ ¹ßÈ¿½ÃŰ´Â À¯·´ ÀüÅë¹æ½ÄÀ¸·Î ¸¸µç 100% ¹ßÈ¿¹öÅ͸¦ »ç¿ëÇÑ´Ù. ¹ßÈ¿¹öÅÍ´Â ÀÏ¹Ý ¹öÅͺ¸´Ù dz¹Ì°¡ ±í°í ÀºÀºÇÑ »ê¹Ì¿Í °ß°ú·ùÀÇ °í¼ÒÇÑ ÇâÀÌ ³´Ù. ¹ÝÁ׿¡´Â ¼÷¼ºµÈ ½Ò´©·è¿¡¼ ¾òÀº ½Òdz¹Ì¾×À» ´õÇØ ´Ü¸À°ú »ê¶æÇÑ »ê¹Ì¸¦ ³Â´Ù.
ÆÄ¸®¹Ù°Ô¶ß °ü°èÀÚ´Â ¡°ÆÄ¶õ¶óº§ ¡®Àú´ç ¹ßÈ¿¹öÅÍ ·ÑÄÉÀÍ¡¯Àº Àϻ󿡼 ºÎ´ã ¾øÀÌ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â µðÀúÆ®ÀÌÀÚ °¡Á¤ÀÇ ´Þ ¼±¹°·Îµµ ÁÁÀº ¹ÝÀÀÀ» ¾ò°í ÀÖ´Ù¡±¸ç, ¡°¾ÕÀ¸·Îµµ ¸À°ú °Ç°À» ¸ðµÎ °í·ÁÇÑ µðÀúÆ®¸¦ Áö¼Ó ¼±º¸ÀÏ °èȹ¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ½ÄǰÀú³Î foodnews ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
À±¿µ¾Æ ±âÀÚ
duddk@foodnews.co.kr