¿ÜºÎ Àڱؿ¡ ´ëÇÑ ¹ÝÀÀ ¼Óµµ°¡ ³ë³âÃþÀÇ Àå±â »ýÁ¸À² °áÁ¤


µî·Ï: 2026.06.25


[mdtoday = ±è¿µÀç ÀÇÇÐÀü¹®±âÀÚ] ÀÎÁöÀû ¹æÇذ¡ ÀÖ´Â »óȲ¿¡¼­ µ¹¹ßÀûÀÎ Àڱؿ¡ ¹ÝÀÀÇØ ¹ßÀ» ³»µó´Â '¼öÀÇÀû ½ºÅÜ ½ÃÀÛ Áö¿¬ ½Ã°£'ÀÇ ¹Ì¼¼ÇÑ Â÷À̰¡ ÇâÈÄ Àå±â »ýÁ¸À²À» ¿¹ÃøÇÏ´Â ÇÙ½ÉÀûÀÎ ÁöÇ¥¶ó´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.


ÁßÃ߽Űæ°èÀÇ ÀÎÁö-¿îµ¿ ÅëÇÕ(Cognitive-motor integration) ´É·ÂÀ» ½Ã°¢È­ÇÏ¿© °í·É ȯÀÚÀÇ ½ÅüÀû¡¤½Å°æÇÐÀû ȸº¹ ź·Â¼ºÀ» Æò°¡ÇÑ ¿¬±¸°¡ '³ë³âÇÐ Àú³Î(Gerontology)'¿¡ ½Ç·È´Ù.


ÀçȰÀÇÇаú, ½Å°æ°ú ¹× ³ëÀÎÀÇÇÐ ¿µ¿ª¿¡¼­ ¸¸¼º ÁúȯÀÇ °³¼ö³ª »ý¹°ÇÐÀû ¿¬·ÉÀº ±â´ë ¼ö¸íÀ» ¿¹ÃøÇÏ´Â ÀüÅëÀûÀÎ ÁöÇ¥¿´´Ù.


ÃÖ±Ù¿¡´Â 'º¸Çà ¼Óµµ(Walking speed)'¿Í °°Àº ¿ªµ¿Àû ±â´É ÁöÇ¥°¡ Àü½Å °Ç°­ÀÇ ¿¹ÈÄ ÁöÇ¥·Î ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖÀ¸³ª, Á¤Àû ÀÚ¼¼ À¯Áö ´É·ÂÀ» º¸´Â 'ÀÚ¼¼ µ¿¿ä(Postural sway)'¿Í ±Þ°ÝÇÑ ¿Ü·Â º¯È­¿¡ ´ëÀÀÇÏ´Â '¼öÀÇÀû ½ºÅÜ ½ÇÇà(Voluntary step execution)' Áß ¾î¶² ÁöÇ¥°¡ Àå±â »ýÁ¸À²À» ´õ Á¤È®È÷ ¹Ý¿µÇÏ´ÂÁö ³íÀïÀÌ ÀÖ¾ú´Ù.


À̽º¶ó¿¤ º¥±¸¸®¿Â ´ëÇб³(BGU) ¹°¸®Ä¡·áÇаúÀÇ ÀÌÃ÷ÇÏÅ© ¸áó±³¼ö ¿¬±¸ÆÀ°ú ¼Ò·ÎÄ« ´ëÇб³ ÀÇ·á¼¾ÅÍ(Soroka University Medical Center), ¹Ì±¹ ¹Ì³×¼ÒŸ ´ëÇб³ ¿¬±¸ÁøÀº Áö¿ª»çȸ¿¡ °ÅÁÖÇÏ´Â 120¸íÀÇ ³ëÀÎ Àα¸¸¦ ´ë»óÀ¸·Î Ãʱâ Á¤¹Ð ±ÕÇü ½ºÅ©¸®´×À» ½ÃÇàÇÑ ÈÄ, ÃÖ¼Ò 10³â¿¡¼­ ÃÖ´ë 17³â µ¿¾È Àå±â ÃßÀû °üÂû(Long-term follow-up)Çß´Ù.


¿¬±¸ÆÀÀº Ä«Çöõ-¸¶À̾î(Kaplan-Meier) »ýÁ¸ ºÐ¼® ¸ðµ¨À» Àû¿ëÇØ´ë»óÀÚµéÀ» ¹ßÀ» ¶¼´Â ¼Óµµ¿¡ µû¶ó ³× °³ÀÇ Áý´ÜÀ¸·Î ³ª´©°í ¿¬·É´ëº° »ýÁ¸ °î¼±À» Á¤¹Ð ´ëÁ¶Çß´Ù.


½ÇÇèÀº ü¼º°¨°¢ Àڱؿ¡ ¹ÝÀÀÇØ °¡´ÉÇÑ ÇÑ »¡¸® ¹ßÀ» ³»µó´Â '´ÜÀϰúÁ¦(Single-task)' Á¶°Ç°ú, ´Ü¾îÀÇ »ö»ó°ú ±ÛÀÚ°¡ ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾Ê´Â ½ºÆ®·ì Å×½ºÆ®(Stroop task)¸¦ µ¿½Ã¿¡ ¼öÇàÇÏ¸ç ¹ßÀ» µó´Â 'ÀÌÁß°úÁ¦(Dual-task)' Á¶°ÇÀ¸·Î ³ª´©¾î ÁøÇàµÆ´Ù.


Àå±â ÃßÀû µ¥ÀÌÅÍ ºÐ¼® °á°ú, ´Ü¼øÇÑ ÀÚ¼¼ À¯Áö ´É·ÂÀ» ¹Ý¿µÇÏ´Â ÀüÈĹæ ÀÚ¼¼ µ¿¿ä ¼Óµµ ¿ª½Ã »ç¸Á À§ÇèÀ» ÀϺΠ¿¹ÃøÇßÀ¸³ª, ¿ªµ¿Àû ±ÕÇü °¨°¢À» Æò°¡ÇÏ´Â ½ºÅÜ Å×½ºÆ®ÀÇ ¿¹ÈÄ ¿¹Ãø Á¤È®µµ°¡ ¾ÐµµÀûÀ¸·Î ³ô¾Ò´Ù.


ƯÈ÷ ÀÌÁß°úÁ¦ ºÎÇÏ »óÅ¿¡¼­ ½ºÅÜ ½ÃÀÛ Áö¿¬ ½Ã°£(Voluntary step initiation latency)ÀÌ 0.100ÃÊ Áõ°¡ÇÒ ¶§¸¶´Ù »ç¸Á À§Çè·üÀÌ 28%¾¿ ±Þ°ÝÈ÷ »ó½ÂÇÏ´Â À¯ÀǹÌÇÑ °á°ú°¡ È®ÀεƴÙ.


¿¬±¸ÆÀÀº ´ÜÀϰúÁ¦¿Í ÀÌÁß°úÁ¦ »çÀÌ¿¡¼­ °¨°¢ ÀÎÁö ¼Óµµ³ª ¸»ÃÊ ½Å°æ Àüµµ ¼Óµµ´Â µ¿ÀÏÇÏ°Ô À¯ÁöµÈ´Ù´Â Á¡¿¡ ÁÖ¸ñÇß´Ù.


Áï, ´ë³ú°¡ ÀÎÁöÀû ºÎÇϸ¦ ó¸®ÇÏ´À¶ó ¹ßÀ» ¶¼´Â ¿îµ¿ Ãâ·ÂÀ» Áö¿¬½ÃÄ×´Ù´Â °ÍÀº ÁßÃ߽Űæ°è(CNS)ÀÇ Ã³¸® ¿ë·® Á¦ÇѰú ±â´ÉÀû ³ëÈ­°¡ ÇѰ迡 ´Ù´Ù¶úÀ½À» ÀǹÌÇÏ´Â °­·ÂÇÑ »ý¸®ÇÐÀû ½ÅÈ£ÀÎ ¼ÀÀÌ´Ù.


ÀÌ·¯ÇÑ ¼öÀÇÀû ½ºÅÜ ½ÇÇà ±â´ÉÀÇ Àå¾Ö´Â ³«»ó À§ÇèÀ» ³ôÀÏ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÀÏ»ó Ȱµ¿·® °¨¼Ò, Àü½Å ±Ù°¨¼ÒÁõ ¹× ´ë»ç ÀúÇÏ·Î À̾îÁö´Â ¸¸¼ºÀû ±â´É ÀúÇÏ(Cascading decline)ÀÇ ½Ã¹ßÁ¡ÀÌ µÈ´Ù.


±×·¯³ª ¿¬±¸ÁøÀº ÀÌ ÁöÇ¥°¡ °íÁ¤µÈ ºÒº¯ÀÇ ¼öÄ¡°¡ ¾Æ´Ñ '°¡º¯Àû Ư¼º(Modifiable trait)'À̶ó´Â Á¡À» °­Á¶Çß´Ù.


¼±Çà Àӻ󿬱¸¿¡ µû¸£¸é, ¹Ì¼¼ÇÑ Ç¥Àû ±ÕÇü ÀçȰ ÈÆ·ÃÀ» ÅëÇØ ½ºÅÜ ¹ÝÀÀ ¼Óµµ¸¦ ÃæºÐÈ÷ ¿ªÀü½Ãų ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.


¿¬±¸ÁøÀº ´ë³ú ÇÇÁúÀÇ ÀÎÁö ¿¹ºñ´É°ú ô¼ö-±ÙÀ°°èÀÇ ¿îµ¿ Ãâ·ÂÀ» ´Ù°¢ÀûÀ¸·Î ¹Ý¿µÇÏ´Â ¼öÀÇÀû ½ºÅÜ ¼Óµµ°¡ ȯÀÚÀÇ »ý¸®Àû »ýÁ¸·ÂÀ» ´ëº¯ÇÏ´Â µ¶¸³ À§Çè ÀÎÀÚÀ̸ç, ÇöÇà Áø·á Áöħ¿¡ À̸¦ Ä¡¸Å ¹× ³«»ó À§Çè Æò°¡¿Í À¶ÇÕÇÏ´Â °ÍÀÌ ÀçȰÀÇÇÐ ¹× ¿¹¹æº¸°ÇÇаèÀÇ »õ·Î¿î ÁöÆòÀÌ µÉ °ÍÀ̶ó°í °á·ÐÁö¾ú´Ù.

±è¿µÀç ÀÇÇÐÀü¹®±âÀÚ
dortors@mdtoday.co.kr

* º» ±â»çÀÇ ³»¿ëÀº ¸ÞµðÄÃÅõµ¥ÀÌ ¾ð·Ð»ç¿¡¼­ Á¦°øÇÑ ±â»çÀ̸ç ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.(°ü·Ã ¹®ÀÇ´Â ÇØ´ç ¾ð·Ð»ç¿¡ ¿¬¶ôºÎʵ右´Ï´Ù)