최근 8년간 청년층의 고혈압 환자 수가 68.2% 급증하며 건강 적신호가 켜졌다. 특히 1인 가구는 다인 가구보다 높은 유병률을 보였는데, 2023년 기준 30대 남성 1인 가구의 경우 인구 1,000명당 39.4명이라는 높은 수치를 기록하며 청년층 내 가장 취약한 집단으로 확인되었다. 이는 1인 가구가 겪는 불규칙한 식습관과 가공식품 의존, 낮은 운동량 등 만성질환을 유발하는 생활 습관이 고혈압 발병률을 높이는 핵심 요인으로 작용했기 때문이다.

고혈압 유병 가능성은 남성이 여성보다 3.1배, 30대가 20대보다 2.17배 높게 나타났으며, 고위험 음주나 당뇨병 등 기저 질환이 있을 경우 그 위험은 더욱 가중되었다. 청년기 고혈압은 향후 심혈관질환으로 이어질 잠재적 위험이 매우 큼에도 불구하고, 그간 중장년층에 비해 정책적 관심에서 소외되어 왔다. 따라서 30대 남성 1인 가구를 중심으로 한 집중적인 건강 관리 체계와 실질적인 예방 대책 마련이 시급한 시점이다.